A gyermeknevelés során számos fontos téma merül fel, amelyekről beszélnünk kell gyermekeinkkel. Az egyik ilyen téma a kozmetikumok és a bőrápolás világa. Hogyan kezeljük ezt a témát úgy, hogy gyermekeink egészséges önértékeléssel és testképpel nőjenek fel? Hogyan tanítsuk meg őket a bőrápolás alapjaira? Ezekkel kapcsolatban hoztunk most néhány hasznos tanácsot, iránymutatást. 

Nyitottság és empátia a kommunikáció során

Az első lépés az, hogy nyitott, empatikus kommunikációt alakítsunk ki gyermekeinkkel. Minden korszak más, ahogy cseperednek, egyre szemérmesebbé, mindennel szemben elutasítóvá válnak, miközben azonnali megoldásokat akarnak. Ezért fontos, hogy már kiskoruktól kezdve vonjuk be őket a bőrápolásunkba, mutassuk meg nekik hogyan kezeljük nap mint nap a bőrünket. Már egészen kisgyermekkorban is remek, egyúttal meghitt program lehet a baba testének krémezése. Amikor már nagyobbak gyermekeink, ápolhatjuk a bőrünket együtt velük, még később pedig beszélgethetünk velük a bőrápolási rutinunk közben. Legyen teljesen természetes művelet a bőrápolás a családban, mindezt annak érdekében, hogy a rutin kialakulása mellett a szégyenlős korszak bekövetkeztekor is hajlandóak legyenek megosztani velünk gondolataikat és érzéseiket a szépségről, a bőrükről, önmagukról.
Az is lényeges, hogy mindig hallgassuk meg figyelmesen amit mondanak, ne legyünk lekezelők és ne ítéljük el őket, bármi is merül fel a beszélgetések során.

Pozitív testkép és az önértékelés fontossága

Az elsődleges üzenetünk legyen az, hogy a szépség szubjektív, és mindenki szép a maga sajátos módján. Magyarázzuk el gyermekeinknek, hogy nem szabad összehasonlítani magukat másokkal, és hogy az önértékelés alapja a belső értékek és az önbizalom. Segítsünk nekik megérteni, hogy a média és a reklámok torz és sokszor fals képet mutathatnak az ideális szépségről.

Egészséges életmód és bőrápolás

Kommunikáljuk azt, hogy az ápolt bőr nem csak szép látvány, de az egészség része – még ha gyermekeinknek nem is ugyanazt jelenti ez a fogalom, mint nekünk, szülőknek. Tudatosítsuk. hogy a bőrápolás alapvető része a higiéniának, és bármennyire is bonyolult, próbáljuk elmagyarázni, hogy miért fontos az egészséges életmód, ehhez pedig hogy kapcsolódik bőrünk mindennapos ápolása. 

Bőrápolási rutin, ahogy anya (és apa) csinálja

A gyerekek sokat tanulnak megfigyelés révén. Ahogy már azt említettük, lényeges, hogy példaként szolgáljunk számukra arcápolási szokásainkkal, és azzal, hogy amikor csak lehetséges, betartjuk a bőrápolási rutinunkat.
Nem kell tudományos mélységű ismeret a bőrápolásról, de hívjuk fel a figyelmet a hidratálás fontosságára, illetve a fényvédelemre is, továbbá arra, hogy a preventív termékek használata mikortól és miért célszerű.

A smink és a kozmetikumok szerepének megértése

Amikor gyermekeink elérnek egy bizonyos kort, érdeklődni kezdenek a sminkelés iránt. Beszéljünk velük még időben azokról a termékekről, amelyeket használhatnak, és azokról, amelyeket inkább kerüljenek el. Értessük meg velük továbbá a sminkek és a sminkelés célját, ami nem egy teljesen idegen arc létrehozása. Az a jó smink, ami a természetes szépséget emeli ki, és az sem utolsó, ha annak lemosása után is felismerik a viselőjét…

Erősítsük a kritikai gondolkodásukat!

Bátorítsuk gyermekeinket, hogy tegyenek fel kérdéseket és legyenek kritikusak ne csak a sztenderd szépségideálokkal, de a hamis üzenetekkel csábító kozmetikumokkal kapcsolatban is. Magyarázzuk el nekik, hogy csodaszerek nem léteznek és hogy a legjobb, ha kozmetikusaikra hallgatnak (!) azzal kapcsolatban, hogy számukra melyik a megfelelő készítmény és márka, a TikTok-szakértőket pedig ebben a kérdésben egyáltalán nem biztonságos követni. 

Tudatos vásárlás megtanítása

Mielőtt a gyermekeink elkezdenek maguknak kozmetikumokat vásárolni, tanítsuk meg nekik a tudatos vásárlás fontosságát. Segítsünk nekik megérteni a termékcímkéken lévő információkat, az összetevőkről, hatóanyagokról és, hogy mi miért kerül annyiba, amennyibe. Emellett hangsúlyozzuk ki, hogy a fenntartható és káros anyagoktól mentes termékeket érdemes választaniuk a bolygónk és saját bőrük egészsége érdekében.

A nyílt kommunikáció és a tudatos edukáció segíthet gyermekeinknek megérteni a bőrápolással kapcsolatos problematikákat. A cél az, hogy megalapozzuk az egészséges önértékelésüket és a jó bőrápolási szokásokat számukra, miközben támogatjuk őket az önállóságra törekvésben és az önkifejezésben. Legyünk nyitottak az általuk indított beszélgetésekre, és mindig reagáljunk kérdéseikre, aggályaikra.